العائلات الواعية: طرق البقاء على اتصال على طول الجانب أطفالك على عالم مليء بالتحديات

التربية الواعية هي وضع تربية يشجع الوالدان في أن يكونوا في دراية بأفكارهم ومشاعرهم، وأن يستجيبوا لاحتياجات أطفالهم بالتعاطف والتفهم.

بينما كنت يكون الوالدان واعيين، فمن المرجح أن يكونوا صبورين وهادئين ومستجيبين لأطفالهم. هم أيضًا أكثر عرضة لتثبيت الحدود والحدود بطريقة جيدة.

الأبوة والأمومة الواعية سيكون أن تفيد كلا من الأم والأب والشباب. بالنسبة للأهل، سيكون أن يقلل من القلق والقلق، ويحسن مزاجهم، ويزيد من شعورهم بالرفاهية. بالنسبة للشباب، سيكون أن يلعب ذلك من أجلك تأسيس عاطفي أعظم، وتحسين الأسلوب، وعلاقات أكثر متانة على طول الجانب والديهم.

إذا كنت متورطًا بمعرفة إضافي عن التربية الواعية، فهناك عدد كبير المصادر المتاحة. من الجيد العثور في كتب ومقالات ودورات حول الويب عبر هذا المادة الموضوعية. قد يمكنك أيضًا العثور في فرق الدعم وورش العمل الجاد على مجتمعك.

الأبوة والأمومة الواعية هي زيارة، وتستغرق وقتًا لتطوير المواهب والمفاهيم التي تحتاجها لتكون والدًا واعًا. ومع ذلك الأمر يستحق ذلك بالتأكيد. إذا انتهى بك الأمر والدًا واعًا، فإنك تخلق جو جيدة ومحبة لطفلك، وتقوم بإعداده لتسجيل الوصول إلى أنماط الحياة.

عنوان	سمات
تبادل لفظي الأبوة والأمومة	يتخصص في زيادة أفراد العائلة يحتضن غير عامة الطفل يعزز المجد المتبادل يشجع البقاء على اتصال المفتوح
الأبوة والأمومة الواعية	يتخصص في اللحظة الحالية يحتضن المشاعر يتقبل نفسه والآخرين غير قضائية
أفراد العائلة واعية	جميع أحبائهم واعين متوفر في السوق إحساس بالارتباط والعمل الجماعي الأسرة قادرة في الوصول إلى جوهر المعركة سلميا الأسرة قادرة في تعزيز بعضها البعض
الاتصال بين الأم والأب والطفل	الاتصال بين الأم والأب والطفل مبنية في الجرأة والاحترام الاتصال بين الأم والأب والطفل دافئة وداعمة الاتصال بين الأم والأب والطفل مرنة وقابلة للتكيف الاتصال بين الأم والأب والطفل لا تقدر بثمن للطرفين
الأبوة والأمومة الإيجابية	يستخدم التعزيز الإيجابي يعطي التوجيه والدعم يتحلى بالصبر والتفاهم يحترم استقلالية الطفل

ما هي الأبوة والأمومة الواعية؟

الأبوة والأمومة الواعية هي نهج الأبوة والأمومة الذي يعلن في الاهتمام والقبول. الوالدان اليقظون يدركون أفكارهم ومشاعرهم، وكذلك مفاهيم ومشاعر أطفالهم. كما أنهم قادرون في قبول فقط أطفالهم كما هم، دون قرر.

الأبوة والأمومة الواعية لن تعني أن تكون مثالي حقًاًا. يتم شرحه الأمر بالتواجد والوعي باللحظة والاستجابة لطفلك بالتعاطف والتفهم.

سيكون أن تساعد الأبوة والأمومة الواعية على تأسيس علاقة أكثر جيدة وترابطًا بين الأم والأب والشباب. كما سيكون أن يساعد الشباب في بناء الإدارة الذاتي والذكاء العاطفي والقدرة على التكيف.

ثالثا. بعض الفوائد العظيمة لـ الأبوة والأمومة الواعية

لقد ثبت أن الأبوة والأمومة الواعية لها مجموعة متنوعة من الفوائد لكل من الأم والأب والشباب. تتكون من هذه المزايا ما يلي:

• تمديد البقاء على اتصال بين الأم والأب والطفل
• دعم سلوك الطفل
• انخفاض القلق والقلق
• تحسين الإدارة الذاتي
• دعم التوافق المعرفي
• مرونة أكبر

لمزيد من المعلومات عبر بعض الفوائد العظيمة لـ التربية الواعية، يرجى الاطلاع في المصادر التالية:

رابعا. طرق اتفاقية الأبوة والأمومة الواعية

الأبوة والأمومة الواعية هي تقنية تربية تعتمد في مبادئ الذهن. اليقظة الذهنية هي اتفاقية القلق باللحظة الحالية، دون إطلاق أحكام. بينما كنت يمارس الوالدان اليقظة الذهنية، فإنهم يكونون أكثر وعيًا بأفكارهم ومشاعرهم وأفعالهم، ويكونون أكثر قدرة في الاستجابة لأطفالهم بطريقة هادئة ورحيمة.

هناك الكثير من التقنيات لممارسة الأبوة والأمومة الواعية. إليك ربما أهم المعلومات:

• كن حاضرا على طول الجانب طفلك. بينما كنت تتفاعل على طول الجانب طفلك، يجب أن تكون موجودًا ومشاركًا بشكل كل. تذكر ما يفعله طفلك ويشعر به، ودع طفلك على علم أنك تنتبه إليه.
• انتبه لطفلك دون قرر. بينما كنت يتحدث طفلك إليك، سعى الاستماع دون إطلاق أحكام. اسمح لطفلك بالتعبير عن أفكاره ومشاعره دون هدف تغييرها.
• كن صبورا على طول الجانب طفلك. الشباب يرتكبون الكوارث. بينما كنت يرتكب طفلك سيء، سعى التحلي بالصبر والتفهم. ساعد طفلك في التعليمي من أخطائه بطريقة جيدة.
• ضع حدودًا وحدودًا لطفلك. رغبات الشباب من أجلك حدود وحدود ليشعروا بالأمن والأمان. بينما كنت تضع الحدود والحدود لطفلك، كن سهلًا ومتسقًا.
• كن قدوة لطفلك. يتعلم الشباب من طوال الطريق النظر إلى الكبار على حياتهم. إذا كنت تريد أن تحصل على أن يكون طفلك واعًا، ستحتاج أن تكون واعًا بنفسك.

الأبوة والأمومة الواعية ليست بلا نهاية سهلة، ولكنها تستحق العناء. بينما كنت تمارس التربية الواعية، فإنك لن تساعد طفلك فحسب، بل تساعد نفسك بالإضافة إلى ذلك.

تحديات الأبوة والأمومة الواعية

يمكنك أن تكون التربية الواعية سؤالًا صعبًا، ولكنها بالإضافة إلى ذلك مجزية بشكل رهيب. فيما يلي ربما أهم المواقف الصعبة التي يجب يواجهها الوالدان عند محاولتهم اتفاقية التربية الوالدية الواعية:

• يمكن أن يكون من القاسي التمسك موجودًا على اللحظة التي تتعامل فيها على طول الجانب ضغوط الأبوة والأمومة.
• يمكن أن يكون من القاسي الاستسلام توقعاتك بشأن كيف ذلك إنه سوف أن يتصرف بها طفلك.
• يمكن أن يكون من القاسي قبول فقط طفلك كما هو، دون هدف تغييره.
• يمكن أن يكون من القاسي التعامل على طول الجانب تحديات الأبوة والأمومة دون الانشغال بمشاعرك.

على الرغم من حقيقة أن هذه المواقف الصعبة، فإن التربية الواعية سيكون أن تكون مجزية بشكل رهيب. إذا انتهى بك الأمر جاهزًا في اتفاقية اليقظة الذهنية على طول الجانب أطفالك، من الجيد تأسيس علاقة أكثر جيدة وترابطًا معهم. قد يمكنك أيضًا مساعدتهم في بناء المواهب التي إنهم يتمنون إليها ليصبحوا بالغين سعداء وناجحين.

سادسا. مؤشرات للوالدين الواعيين

فيما يلي ربما أهم المعلومات لتربية الأم والأب الواعية:

• كن حاضرا على طول الجانب طفلك. هذا يعني أن التركيز على ما يفعله طفلك ويقوله، وعدم سلم عقلك يهيم.
• انتبه لطفلك دون قرر. هذا يعني أن سماع ما يقوله طفلك دون هدف الوصول إلى جوهر مشاكله أو إخباره بما إنه سوف عليه فعله.
• كن صبورا على طول الجانب طفلك. يرتكب الشباب الكوارث، ومن العديد التحلي بالصبر معهم طوال مدة تعلمهم ونموهم.
• ضع حدودًا وحدودًا لطفلك. سيساعدهم ذلك في الملمس بالأمان والأمان، وسيعلمهم بالإضافة إلى ذلك طرق التصرف بشكل صحيح.
• كن قدوة لطفلك. يتعلم الشباب من طوال الطريق النظر إلى البالغين على حياتهم، لأن لذلك من الضروري أن تصمم السلوكيات التي تريد أن تحصل على رؤيتها على طفلك.
• كن متسقًا على طول الجانب والديك. رغبات الشباب إلى معلومات ما سيكون توقعه منك، لأن لذلك من الضروري أن تكون متسقًا على طول الجانب قواعدك وتوقعاتك.
• ابحث عن طرق سهلة لـ للتحدث على طول الجانب طفلك. هناك الكثير من التقنيات للتحدث على طول الجانب طفلك، تمامًا مثل اتفاقية الألعاب على طول الجانبًا، أو الدراسة له، أو قضاء الوقت في بلد آخر.
• اطلب الدعم من الوالدان الآخرين. سيكون أن تكون تربية الأبناء سؤالًا صعبًا، ومن المفيد دفع المال مقابل الدعم من الوالدان الآخرين الذين يفهمون ما تمر به.

سابعا. أخطاء شائعة إنه سوف تجنبها

فيما يلي ربما أهم الكوارث الشائعة التي إنه سوف تجنبها عند اتفاقية التربية الواعية:

• تحاول أن تكون مثالية.
• أتطلع إلى عدد كبير من نفسك أو من طفلك.
• الانتشار حتى الآن أو على المدى الطويل.
• هدف الحكم في سلوك طفلك.
• امتص سلوك طفلك في محمل غير عام.

عندما تكون ترتكب أيًا من هذه الكوارث، فلا تثبط عزيمتك. فقط تأكد من أنك اليقظة الذهنية هي اتفاقية، وتستغرق وقتًا لتطويرها. المفتاح هو التحلي بالصبر على طول الجانب نفسك وطفلك، والاستمرار على العودة من أجلك اللحظة الحالية.

موارد للأبوة اليقظة

هناك مجموعة مختارة من المصادر المتاحة لمساعدة الوالدان في اكتشف طرق إضافي عن التربية الواعية وكيفية دمجها على حياتهم. وتشمل هذه:

• الأبوة والأمومة الواعية: يعطي هذا الموقع ثروة من النصائح عبر التربية الواعية، بما على ذلك المقالات ومنشورات المدونات والموارد.
• أها الأبوة والأمومة: يعطي هذا الموقع مؤشرات وأدوات للتربية الواعية، إلى جانب المقالات والموارد.
• هادئ: يعطي هذا الجهاز مجموعة أكثر من بضعة من المصادر للتربية الواعية، بما على ذلك التأملات الموجهة وتمارين الاستنشاق وتقنيات الراحة.
• Mindful.org: محسّن هذه المجموعة مجموعة أكثر من بضعة من الفصول الدراسية وورش العمل الجاد حول الويب عبر الأبوة والأمومة الواعية.

إلى جانب هذه المصادر، متوفر في السوق بالإضافة إلى ذلك عدد كبير الكتب المتوفرة عبر التربية الواعية. ربما أهم العناوين الأكثر تفضيلاً تتكون من:

سيكون لهذه الكتب أن تزود الوالدان برؤى ثمن عبر بعض الفوائد العظيمة لـ الأبوة والأمومة الواعية وكيفية دمجها على حياتهم. إنهم قادرون على بالإضافة إلى ذلك مساعدة الوالدان في التعامل على طول الجانب تحديات الأبوة والأمومة بطريقة أكثر وعيًا.

تاسعا.

الأبوة والأمومة الواعية هي تقنية لتربية الشباب تؤكد في الاهتمام والقبول والرحمة. ويعتمد ذلك في الإدراك بأنه بينما كنت يكون الوالدان أكثر وعيًا، فإنهم يكونون أكثر قدرة في البقاء على اتصال على طول الجانب أطفالهم والاستجابة لاحتياجاتهم بطريقة جيدة.

سيكون أن تساعد الأبوة والأمومة الواعية على دعم أفراد العائلة بين الأم والأب والطفل، وتقليل القلق، وتزيين التوسع الاجتماعي والعاطفي للشباب.

إذا كنت متورطًا بمعرفة إضافي عن التربية الواعية، فهناك الكثير جدًا من المصادر المتاحة حول الويب وفي المكتبات. قد يمكنك أيضًا العثور في دروس وورش قطعة تقدمها منظمات الأبوة والأمومة المحلية.

إن التربية الواعية ليست سهلة بلا نهاية، ولكنها اتفاقية ثمن سيكون أن تفيد كلا من الأم والأب والشباب.

السؤال الابتدائي: ما هي التربية الحكيمة؟

الأبوة والأمومة الواعية هي نهج الأبوة والأمومة الذي يعلن في الاهتمام والقبول. الوالدان اليقظون يدركون أفكارهم ومشاعرهم، وكذلك مفاهيم ومشاعر أطفالهم. كما أنهم قادرون في قبول فقط أطفالهم كما هم، دون قرر.

السؤال الثاني: ما هي بعض الفوائد العظيمة لـ التربية الحكيمة؟

لقد ثبت أن التربية الحكيمة لها الكثير جدًا من المزايا للأهل والشباب، بما على ذلك:

* تمديد العلاقة بين الأم والأب والطفل
* تقليص القلق والقلق
* دعم الأسلوب عند الشباب
*تمديد الإدارة الذاتي عند الشباب
* تحسين التعاطف عند الشباب

السؤال 3: كيف يمكنني اتفاقية التربية الواعية؟

هناك مجموعة مختارة من القضايا التي من الجيد القيام بها لممارسة التربية الواعية، بما على ذلك:

كن حاضرا على طول الجانب طفلك. إذا انتهى بك الأمر على طول الجانب طفلك، يجب أن تكون موجودًا ومشاركًا بشكل كل. تذكر ما يفعله طفلك ويقوله ويشعر به.
انتبه لطفلك دون قرر. بينما كنت يتحدث طفلك إليك، سعى الاستماع دون إطلاق أحكام. اسمح لهم بالتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم دون مظلمة.
التحلي بالصبر والتفاهم. الشباب يرتكبون الكوارث. بينما كنت يرتكب طفلك سيء، سعى التحلي بالصبر والتفهم. ساعدهم في التعليمي من أخطائهم دون أن تجعلهم يشعرون بالسوء في معارضة أنفسهم.